г. Минск ул. Восточная 129

Пн: 08:00-23:00

Вт: 08:00-23:00

Ср: 08:00-23:00

Чт: 08:00-23:00

Пт: 08:00-23:00

Сб: 10:00-19:00

Вс: 10:00-19:00

+375 29 335-11-14

+375 33 335-00-14

www.laforza.by
Смотреть на карте

О компании

Где можно почувствовать синтез невероятных чувств силы и свободы? LA FORZA! Как называется то место, которое заряжает солнечной энергией, мощью красоты и восторга? LA FORZA — что в переводе с итальянского означает «сила»


Дорогие друзья, мы приглашаем Вас в уникальный фитнес-центр создания красоты тела с итальянским акцентом! Как только вы попадаете в наш клуб, то сами становитесь центром этой огромной силы — LA FORZA! Вас встретят приглушенный свет, атланты, сюрпризы раздевалок, ароматы свободной солнечной Италии, зажигательная музыка, а дальше… дальше высота и объем залов покорят Вас, покорит и профессионализм тренеров, разнообразие направлений, корпоративные программы, самые новые профессиональные тренажеры.

 

В Минске все больше появляется желающих иметь не только привлекательное тело, но и чувствовать вдохновение, получать мотивацию, ощущать бодрость духа. Подбирая под себя множество вариантов для занятий спортом, сложно выбрать что-то достойное. Ваше разнообразие вкусов и желаний удовлетворит новый по своему формату и направлению фитнес-центр столицы LA FORZA!


Просторные залы с потолком в 8,5 метров оснащены брендовыми тренажерами FOREMAN для тренировки всех групп мышц. Профессиональные инструкторы проведут консультацию, а также разработают систему правильного питания и физических нагрузок именно для Вас.


Для наилучшего результата и самочувствия клиентов создатели фитнес-центра LA FORZA использовали новейшие технологии в организации и проведении тренировок. Для занятий подобрана определенная ритмичная музыка, позволяющая «словить» нужный темп движений и дыхания, чему способствует специализированная вентиляционная система и объемное пространство, достойное названия галереи.



Да, именно фитнес-центр LA FORZA отличается оригинальным и эффектным декором. Авторские граффити не только украшают стены клуба, но и вдохновляют, мотивируют, дарят энергию спортсменам.


В стенах фитнес-центра собирается огромное количество самых ярких людей, открытых и свободных, с которыми можно пообщаться в фитобаре или за чашечкой лучшего кофе, который готовят именно здесь.


Что так привлекает в фитнес-клубе c итальянским названием LA FORZA столько разных интересных людей?


Возможность выбора для занятий спортом. Ведь именно этот фитнес-клуб предлагает как занятия в тренажерном зале, так и фитнес-тренировки по индивидуальным программам. Танцевальное направление клуба представлено от восточных танцев до street dance и бразильской карнавальной самбы, изюминки клуба. Аerodance, booty dance и bellybums — новое направление в понятии танца и спорта, которое особенно эффективно прорабатывает мышцы ягодиц, бедер, но и заряжает сексуальностью, уверенностью в себе и счастьем.


Специальное предложение для удобства посетителей — это организация «ланч-тренировок», которые проходят с 12:00 до 13:00. Вы проведете время с пользой для здоровья и поддержания красоты тела.


На занятия с удовольствием приходят и дети от 8 лет, для которых разработана программа обучения, позволяющая укрепить растущий организм и зарядиться положительными эмоциями на целый день. В нее входят такие танцевальные направления, которые понравятся самым требовательным ребятам, — восточные танцы и брейк-данс. И пока ваше чадо будет активно заниматься под ритмичную музыку, Вы сможете наблюдать за юным танцором, не отрываясь от собственной физической нагрузки.


У фитнес-клуба La FORZA грандиозные планы на будущее. Это создание и проведение спортивных вечеринок, фестивалей, организация встреч с успешными спортсменами, танцорами для знакомств и обмена опытом.


Для удобства клиентов планируется бесплатный Wi-Fi, разрабатываются карты для постоянных клиентов со скидкой до 10 % и подарочные сертификаты.


LA FORZA открывает двери для тех, кто ищет новые, захватывающе интересные ощущения и результаты, невыразимую свободу и силу!


Приходите! Занимайтесь! Заряжайтесь! Клубитесь! Знакомьтесь! Будьте в силе и полете солнечной Италии!

Услуги

  • ТРЕНИНГ С ПЕТЛЯМИ TRX

    Направлен на укрепление мышц и развитие таких качеств как выносливость, сила, гибкость и координация. Важно отметить и еще одно преимущество TRX: за счет развития и укрепления связочного аппарата и мышечных групп, в результате тренировок удается значительно снизить риск травм, как в повседневной жизни, так и во время занятий фитнесом.

  • PORT DE BRAS

    соединяет элементы йоги, хореографии, пилатеса, фитнеса, стретчинга. Суть тренировки заключает не в выполнении упражнений отдельно, а в плавном перетекании одного упражнения в другое вследствие чего рождается танец.

  • ЗУМБА

    Zumba, Step Dance

    ЗУМБА - это современная танцевальная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских и интернациональных ритмах. Она гармонично сочетает в себе все прелести фитнеса и латиноамериканских танцев.

    Зумба соединяет в себе элементы таких танцевальных направлений, как merengue, salsa, cumbia, reggaeton, rumba, cha-cha, samba, flamenco, twist, belly dance и многие другие. Зумба дает фантастические результаты в улучшении фигуры. В упражнениях участвуют все группы мышц, активизируя процесс жиросжигания. Один час занятий - это около 600 сожженных калорий!

    Зажигательное направление по STEP DANCE - это урок степ-аэробики с элементами современных танцевальных направлений в режиме non-stop!!! Зажигательный микс позволит Вам получить максимум положительных эмоций и сделает Ваши ножки по - настоящему привлекательными!

    Надежда Кашкан

    ТРЕНЕР

    Тренер национальной сборной Беларуси по танцевальному шоу и призеров чемпионатов Европы и мира 2013-2015. Тренерский опыт работы 8 лет.

    Из личных заслуг:

    - чемпионка стран Беларуси, Литвы, Латвии, России, Украины в категориях

    хип хоп, диско, хаус, стрит и данс шоу 2009-2014;

    - обладательница кубка мира в номинации хип хоп;

    - чемпионка Европы в номинации дабл джаз;

    - вице чемпионка мира по танцевальному шоу.


  • BUMS&TABS

    Хочешь сделать бёдра и ягодицы упругими и соблазнительными?! В этом тебе поможет методика нашего инструктора, который собрал самые эффективные упражнения для получения крепких и одновременно объёмных ягодиц.

  • TOTAL BODY

    Это тренировка на проработку отдельных проблемных зон. Силовые упражнения выполняются с относительно небольшими отягощениями (с гантелями, бодибарами, трубчатыми амортизаторами), но в быстром темпе.

  • UPPER BODY

    Это супер эффективный тренинг всех групп мышц верхней части тела: спина, грудные и дельтовидные мышцы, а также бицепсы и трицепсы. Большое внимание уделяется тренингу всех мышц брюшного пресса.

  • ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

    Во время этой тренировки в работу вовлекается большое количество мышечных групп и волокон разного типа, создается оптимальная нагрузка на всю костную систему и связочный аппарат, что способствует сжиганию большого количества калорий и равномерному распределению нагрузки на весь опорно-двигательный аппарат.

  • АВТ

    Является одной из самых популярных силовых частей аэробики, формирующий идеальную форму ног и ягодиц. Тренировки рекомендуютя тем, у кого основные проблемы сосредоточены в области талии, бедер и ягодиц. Силовые упражнения этого комплекса эффективно корректируют проблемные зоны и уменьшают жировые отложения.

  • СТРЕТЧИНГ

    Помогает сохранить молодость Вашего тела и улучшить самочувствие. Плавное растяжение и правильное дыхание оказывают расслабляющее действие на мышцы и снимают различные боли, вызванные стрессами и напряжениями нервной системы. Занятия доставляют удовольствие, расслабляют и успокаивают.

  • ПИЛАТЕС

    Система упражнений, направленная на мышцы спины, пресса, улучшение осанки, координации, гибкости, подвижности суставов. Упражнения затрагивают те мышцы, которые практически не прорабатываются при занятиях аэробикой, то есть глубокие мышцы живота, а также мышцы-стабилизаторы.

Фотогалерея

  • Фитнес-центр “LaForza”