Фейсбилдинг: эффективные упражнения для лица

09 Декабря 2016 / 13900

Все статьи

Добавить в избранное

Fashionbank.by собрал для вас самые эффективные упражнения по фейсбилдингу от автора омолаживающей методики для лица и дыхательной гимнастики Тан-Чи Велесии Русакович-Муравицкой, которые позволяют подтянуть веки и избавиться от морщин на лбу и между бровями, придающих отталкивающую хмурость лицу. У эмоциональных людей, которые используют мимику бессознательно, эти морщинки появляются уже в молодости. Смотрим видео с упражнениями и повторяем!

 

Фейсбилдинг в переводе с английского — «строительство лица», специальный комплекс упражнений для восстановления и укрепления естественного мышечного каркаса, который с возрастом ослабевает. Это своего рода фитнес для лица. Поскольку лицевые мышцы тоньше мышц пресса, ног, спины, то и «подкачиваются» они быстрее. Через несколько недель ежедневных занятий фейсбилдингом вы непременно заметите результат.

Выполняйте эти несложные упражнения по фейсбилдингу ежедневно. Они помогут не только убрать горизонтальные морщинки на лбу и вертикальные между бровями, но и укрепят мышечный каркас, восстановят положение бровной дуги. Чтобы результат вы увидели быстрее, а эффект от фейсбилдинга сохранялся как можно дольше, необходимо контролировать свою мимику. Такие эмоции, как удивление, изумление, восхищение, страх, гнев заставляют хмурить брови и морщить лоб. Следите за мимикой, делайте фейсбилдинг-упражнения — и вы не только сохраните молодость, но и сэкономите немало средств на косметических препаратах и услугах.

Видео: Сергей Помелов
Фото: shutterstock.com, taginstant.com


Автор: Fashionbank.by

Показать комментарии